こんにちは、おしょうさんです。 今回は、夜に暑くて寝付けない時に効果的なツボを紹介します! 冬場は、ホットミルクを飲むととても寝つきがいいという方も、 夏になるとそうはいかなくなるのではないでしょうか? そんな時に、 体の内熱を除去してくれるの…
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